たかがふりかけ、
されどふりかけ


サワダの生ふりかけは、パンやパスタなどの洋食や、
メインのおかずにも応用が利くことが自慢です。

調味料~具材のような存在として、毎日のお食事が
楽ちんに美味しくなりますように。

水ナスと梅ちりめん

お祭り風!いか昆布せんべえ

しらすと薄揚げの和風ピザ

枝豆のペペロンチーノ風

さきいかキムチ味とゆで豚

ゴロっと大根サラダ

鮭こんぶのマカロニサラダ

シャキット和風サラダ

梅ちりめんのオイルパスタ

ピリ辛豚しゃぶサラダ

納豆カルボナーラ風

さきいかカレーチヂミ

ホタテバター醤油の焼きおにぎり

焦がしバター醤油ごはん

いか昆布の卵焼き

いか昆布の卵雑炊

オートミールのおかずパンケーキ

いか昆布の豆腐丼

いか昆布トースト

いか昆布のラピュタパン風

いか昆布TKG

おにぎり

梅ちりめんのオイルパスタ

ピリ辛豚しゃぶサラダ

納豆カルボナーラ風

さきいかカレーチヂミ

ホタテバター醤油の焼きおにぎり

焦がしバター醤油ごはん

和風パスタ

和風天津飯

いか昆布でチーズじゃがレット

簡単ペペロンチーノ

キンパRED

いか昆布の卵雑炊

鮭こんぶのマカロニサラダ

カレー味コールスローサラダ

昆布ふりかけの里いもコロッケ

いか昆布ごろもの玉ねぎ天ぷら

いか昆布の卵焼き

おにぎり

いか昆布ごろものチーちく新生姜揚げ

水ナスと梅ちりめん

しらすと薄揚げの和風ピザ

枝豆のペペロンチーノ風

ゴロっと大根サラダ

カレー味コールスローサラダ

生ふりかけの餅ピザ

もやしナムル

いか昆布でやみつききゅうり

簡単浅漬け

金平炒め

ピリ辛クリームチーズ

水ナスと梅ちりめん

しらすと薄揚げの和風ピザ

枝豆のペペロンチーノ風

ゴロっと大根サラダ

鮭こんぶのマカロニサラダ

シャキット和風サラダ

ピリ辛豚しゃぶサラダ

カレー味コールスローサラダ

いか昆布とデルの茶碗蒸し

昆布ふりかけの里いもコロッケ

いか昆布の春雨サラダ

もやしナムル

水ナスと梅ちりめん

しらすと薄揚げの和風ピザ

枝豆のペペロンチーノ風

ゴロっと大根サラダ

シャキット和風サラダ

ピリ辛豚しゃぶサラダ

いか昆布のお揚げ納豆チーズ

豆乳スープ

ピリ辛冷奴

いか昆布でやみつききゅうり

いか昆布の卵雑炊

ピリ辛冷やし素麵

さきいかキムチ味とゆで豚

納豆カルボナーラ風

さきいかカレーチヂミ

和風パスタ

和風天津飯

いか昆布のマカロニグラタン

いか昆布の和風タルタル

いか昆布のお揚げ納豆チーズ

炊き込みご飯

いか昆布ごろもの玉ねぎ天ぷら

いか昆布でチーズじゃがレット

お好み焼きにいか昆布


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