北海ホタテでオートミール中華粥
貝柱の旨みが中華粥にぴったり!オートミールの独特のにおいも気になりません。
材料(1人前)
ゴロっと北海ホタテの焦がし醤油ふりかけ | 20g |
---|---|
オートミール | 30g |
水 | 200ml |
ごま油orラー油 | 数滴 |
生姜や葱の薬味 | 適宜 |
作り方
- 耐熱器や耐熱ポリ袋にオートミール、北海ホタテ、水を入れ混ぜ、レンジで2分(600w)を目安に加熱する。
- ごま油、薬味を盛りつけて完成!
貝柱の旨みが中華粥にぴったり!オートミールの独特のにおいも気になりません。
ゴロっと北海ホタテの焦がし醤油ふりかけ | 20g |
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オートミール | 30g |
水 | 200ml |
ごま油orラー油 | 数滴 |
生姜や葱の薬味 | 適宜 |